muay thai

jak to wszystko połączyć z szkoła albo pracą i czy sie szybko nie przetrenuje Powiem Ci tak - ja od kilku miesięcy łączę pracę, studia dzienne i treningi muay thai i poranne bieganie. Owszem, czasem bywa ciężko, ale to wszystko kwestia samozaparcia i dobrej organizacji czasu. Najgorsze są - jak to zwykle bywa - początki, potem już samo leci [...]

Jak masz tyle aż do wyboru to możesz kombinować. Idź sobie w poniedziałek, wtorek, potem np w czwartek a w następnym tygodniu idź na coś tego samego plus jeden dzień coś innego. Ja bym się skupił na muay thai, boksie i grapplingu.

[...] umiesz? Po 2 latach?? To po co te treningi?Żeby sie porozciągać i formy robić? To epiej trenować taniec... Wiesz, ile byś już umiał trenując ostro przez tyle czasu boks, muay thai, kick boxing, judo czy kuokushin? Albo i nawet TKD w innej sekcji... Sorry ale to naprawdę nie jest budujące, że ćwiczysz niby sztukę walki, tylko mało coś tej [...]

Zawody Muay Thai w Białymstoku(2 czerwiec) Na śniadanie jem 2 kanapki(przeważnie z jajkiem lub twarożkiem), obiad w miarę normalny a kolacji jem bardzo rzadko staram się nie jeść. Pije 6-8litrów wody. Jem dużo jabłek 3-4 dziennie(może one mają jakiś wpływ na to).

[...] sa bardziej kontuzjogenne zamierzamw najblizszej przyszlosci pojezdzic troche po zawodach ale narazie trzeba wyrobic kondycje sensei chcial mnie wystawic w sobote ta na zawodach w lodzi w bardaku i muay thai ale niezdecydowalem sie startwoac gdyz nie wytrzymal bym kondycyjnie 3 rund ale nasza sekcja z nieliczna reprezentacja zdobyla 6 medali :]

Idź na muay thai. Na treningach zbudujesz kondycję i nauczysz się techniki walki. Skąd jesteś?

Idź na muay thai jak już zaczniesz trenować to możesz na worku ćwiczyć itd ale jak już coś będziesz umiał. Na razie to nie ma sensu, dlatego idź na sekcje i przykładaj się na treningach

80 za Capoeirę 100 za Punchera 180 zet to mniej więcej 20% mojego miesięcznego przychodu. A jeszcze zapłać czynsz, podatki, michę, no i okazuje się, że samymi sztukami walk człowiek żyje :D

A ja już montowałem mega rozpiskę na trica aby stać się real muay thai fighterem a tu lips

muay thai czwicze 3 razy w tygodniu ale we wakacje jak bede na siłce to przestane na jakis czas chodzic na boks w ostatni tydzien mojego cyklu byłem u kumpla, on właśnie splitem cwiczył i po tym jego treningu czułem sie napompowany, mięśnie były dobrze po treningu przemęczone , wiec czy fbw bedzie na 100% lepszy?

[...] też była na mnie za długa, więc zawiązałam z dwóch stron, tuż przy rączkach, supełki - i jest git ;-) co do skakania - pierwsze słysze to o macicy. U mnie na treningach muay thai 15minut skakanki na rozgrzewkę było standardem, a jak zbijałam wagę na zawody, to codziennie 40 minut musiałam na niej zapierdzielać ;-)

[...] nie do pozazdroszczenia. Wracając do możliwych rozwiązań w SW: zapisz się na jakieś MMA na te cztery miesiące i chodź do oporu, jak nie masz pod ręką MMA, to boks albo muay-thai. BJJ i grapling ogólnie odradzam w perspektywie 4 miesięcy, to jest trochę za mało czasu aby coś z tego wynieść w kontekście ulicznych bijatyk. Chyba że jesteś [...]

[...] cwiczyl mma 1.5 roku i wczesniej kicka) sam kiedys trenowalm boks (rok) i judo pare miechow wniosek: jak najbardziej sie oplaca trenuj 6 razy w tygodniu jak dasz rade wiec muay thai + bjj + szkoleniowki (polecam mario sperry) nie sluchaj tych co pisza ze w 4 miechy sie nie nauczysz jak sie przylozysz to zalapiesz natyle zeby zastosowac podczas [...]

Wymogow wagowych nie ma jezeli o to Ci chodzi moga byc wyomgi od lekarza ze mozesz trenowac ale to rzadko, obie sw sa dobre i sie przydadza napewno, chociaz ja mysle ze muay thai bardziej Ci sie przyda, jezeli chcesz przytyc to dieta, a masa Ci moze spasc jak nie masz diety i bedziesz malo jadl.

Muay Thai z tego co wyczytałem to są łokcie, kolana, rzuty, kopnięcia i Boks, pewnie jest skuteczne w obronie ale nie jara mnie zbytnio przywalić komuś z łokcia, tylko jakiś low-kick do tego prawy sierpowy i takie tam :) a co do MMA w Pouncher jest ale nie wiem czy tam jest jakiś limit wiekowy

Teraz nie za bardzo, po nowym roku ale chciałem się dowiedzieć już teraz a po za tym Święta i te sprawy. I teraz krótka piłka Muay Thai, Kickboxing czy MMA Ttoomek co powiesz to się poradzę, bo na pewno masz lepsze doświadczenie niż ja :) Chodzi mi do obrony własnej

Ja ci radze tak: po pierwsze dieta. Ułożenie diety jest trudne i wymaga wiele czasu, ale jeśli naprawde ci zależy to wytrwalość jest najważniejsza. Zjedzenie dużej ilości obiadu nie zagwarantuje ci przytycia. Po drugie MUAY THAI. Od kick boxingu jest o tyle lepsze że masz elementy kolan i łokci, a to pierwsze na prawdę się na ulicy przydaje. A [...]

Puncher wrocław jeden z najlepszych klubów muay thai w polscie

jak masz ciagle dylemat to idz raz na trening kick i raz na muay thai i zobacz co ci bardziej odpowiada a kazda SW da ci przewage w konfrontacji na ulicy

Dzejno ja trenuje boks tajski a tam wszystkie kopnięcia wykonuje się z piętą oderwaną od podłoża. Sam z tego co w profilu piszesz trenujesz muay thai więc wiesz jak to wygląda